韓国柚子茶の効果とおすすめレシピ/FIVE E LIFE心斎橋

query_builder 2021/03/22
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韓国の伝統茶と言われて真っ先に思い浮かべるものが「柚子茶」、

という方、多いのではないでしょうか。
最近では国内のカフェなどでも手軽に飲めるので、日本国内でも馴染み深くなりました。


韓国の仁寺洞(インサドン)に行くと、伝統茶のお店がたくさん軒を連ねていて、

どこに入るか迷うほど。
そのお店のほとんどで、当然のようにメニューに載っているのが柚子茶。
美味しいのはもちろんで、身体にも良さそうというイメージだけはあるけれど、
実際、どのような効果があるのでしょうか。


●リモネン
柚子などの柑橘類には「リモネン」という成分が多く含まれます。
リモネンは飲料の香りとして使われたり、医薬品でも多く使われています。
リモネンには代謝を上げる効果があると言われています。
代謝がよくなることで、ダイエットしやすい身体へと導びいてくれ、
また、冷え性の予防にも役立つとされています。


●リラックス効果
柚子の皮には「シトラール」という香り成分が含まれています。
アロマオイルなどでも使用されていて、さっぱりとした爽快感を与えてくれる香りです。
リモネンは、不安やストレスを感じた時に、

気持ちを落ち着かせてくれる効果があると言われていますので、
夜寝る前に柚子茶を一杯飲むことで、気持ちが落ち着いてぐっすり眠れるかもしれません。


●ビタミンC
柚子をはじめとする柑橘類には、ビタミンCが多く含まれます。
寒い冬はもちろん、暑い時期、エアコンで冷え切った身体にも、
ホットで飲むことで、身体がポカポカ温まって、

風邪予防、健康管理をしっかりサポートしてくれます。


またビタミンCにはコラーゲンを生成する役割があります。
ビタミンCを多く取り入れることでコラーゲンが体内で生成され、
イキイキとしたお肌に導いてくれると言われています。



と、代表的な効果、効能を取り上げてみましたが、
実は柚子茶を飲むことで、まだまだ沢山、嬉しい効果・効能があると言われています。


そんな身体にうれしいこと沢山の柚子茶ですが、実際、どの柚子茶を選べばいいの?という方!
あるんですよ、全力でオススメしたい柚子茶が!


それが、「J's 柚子茶プレミアム」


糖漬け柚子果肉配合量65%で、甘酸っぱい柚子の香りが濃厚。
身体に優しいオリゴ糖を配合し、増粘剤も一切使用していません。
隠し味のシナモンが柚子の香りをさらに引き立てます!



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~おすすめレシピを一部ご紹介♪~

〈柚子ドレッシングサラダ〉

●用意するもの●

・J's 柚子茶プレミアム 大さじ1

・オリーブオイル 大さじ3

・酢 大さじ1

・塩胡椒 適宜


●作り方●

野菜は洗って、食べやすく手でちぎる。

ドレッシングの材料をよく混ぜる。

食べる直前に大きなボウルに水気を切った野菜を入れ、ドレッシング、

粉チーズを加え、手でざっとあえる。

粉チーズはたっぷり目に使用するのがおすすめ。

手早く器に盛り生ハムをのせ、黒胡椒を適量かけて出来上がり。


〈柚子茶フレンチトースト(2人分)〉

●用意するもの●

・食パン 2枚

・卵 1個

・牛乳 100CC

・砂糖 大さじ1

・J’s柚子茶、バター、お好みで季節のフルーツ 各適宜


●作り方●

卵、牛乳、砂糖を混ぜ、パンをつけこみ、途中でひっくりかえしパン両面に卵液を吸わせる。

フライパンにバターを加え、中火でパンを両面、こんがりといい焼き色がつく程度に焼く。

器に盛り、J's柚子茶をのせ、季節のフルーツをたっぷりとあしらい、できあがり。


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この商品が購入できるのは・・・
「美と健康ファイブ・イー・ライフ」!
Osaka Metro御堂筋線心斎橋駅(南改札)より地下道直結。
商品に関する知識を持ったスタッフが、お客様の疑問にお答えします。
ぜひお立ち寄りください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。


※店舗の在庫状況は日々変動します。

ご来店時には在庫がない場合もございますので、予めご了承ください。

店舗の在庫状況につきましては、直接店舗までお電話にてお問合せください。

06-6245-5333(10:00 〜 20:00)


※効果には個人差があります。

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